白癜风是一种比较多见的皮肤科顽疾。由于白癜风容易复发不易**，很多患者深受其困扰，对于该病,除了积极接受医院正规治疗以外,还要做好日常的护理工作。今天小编就针对白癜风的护理这个问题，来为大家具体的介绍一下白癜风患者要怎么进行护理比较好呢?

医生表示：平时生活中做好预防保健工作，可以减少白癜风的复发的机率，平时生活中患者要保持愉快的心情，由于精神刺激，经常晒太阳由于白 癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响等。

1.保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

2.经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。医生提醒：在炎热的夏 季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白癜风患者夏日应避免阳光的照射。

3.合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

(1)多吃清润、温润的食物

秋天是收获的季节，同时也是比较干燥的季节，因此我们建议白癜风患者朋友们在饮食上要多吃一些清润、温润为主的食物，比如：核桃、糯米荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等对白癜风的康复调养较为适合。

(2)辛味、酸味或具有调节肺气功**的食物

白癜风患者秋季可多食一些辛味、酸味或具有调节肺气功**的食物，如白萝卜、胡萝卜等，尤其是辛味、酸味具有心酸特征的果蔬类食物，对患者朋友们的康复有很大的辅助作用。

(3)饮食忌口不能忘

白癜风患者饮食忌口不管在春夏秋冬那一个季节都是不能忘的，都要继续做着走，不能间断。

温馨提示：通过上面医生给我们介绍的详细内容“白癜风患者要怎么进行护理比较好呢”。白癜风医生告诉患者：发现自己得了白癜风一定要积极的配合医生的治疗，在治疗过程中保持心情舒畅。如果您还想了解更多关于白癜风的知识，建议您多关注相关的信息和资料，以便您更多的了解病情，或者前往正规医院进行咨询哦!

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