夏季面对高温暴晒往往会食欲大减，平时油腻的饭菜也只能望而却步，但一日三餐总不能少。夏天又该如何选择，才能起到开胃的作用呢?下面来听听白癜风医院医生的建议。

当人到了夏天人们吃饭也就比较随意，但也因此很容易出现各种问题。医生介绍，夏季可以多食用凉性蔬菜。夏季本身出汗多也会伴有脾胃功能问题。吃些凉性蔬菜能够清热去火、生津止渴、除烦解暑。同样瓜果类的蔬菜也是好的选择。如冬瓜、黄瓜等不仅开胃而且还能够补充夏天体内的水分流失。降低血压，保护血管。一到夏天，苦瓜等苦味的蔬菜都是上好的选择。清热解暑而且能很好地增加食欲。

白癜风患者因为白癜风症状的影响在饮食上也需要多多注意。一些食物如辛辣性食物如酒、辣椒，生蒜等，平时饮食还是要以清淡为主的好。富含维生素C的水果如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等都少吃。建议多食用含酪氨酸与矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜等。只有好的饮食才能有利于白癜风的治疗。

夏季是白癜风的高发季节。良好的饮食习惯也是避免白癜风的有**手段。当然平时在食物的选择上也是或多或少的会存在些误区，患者不妨多了解一些关于白癫风的常识。