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预防白癜风方法有哪些?

来源:武汉北大白癜风医院发布时间:2016-08-26
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乐细高

主治医师 七诊室主任

白癜风综合治疗专家

武汉北大白癜风医院资深医生

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白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病,应注意以下几点:

一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。

二、有要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。

三、有不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。

四、有忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

五、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。

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