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白癜风患者适宜多吃的食物

来源:武汉北大白癜风医院发布时间:2016-08-16
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乐细高

主治医师 七诊室主任

白癜风综合治疗专家

武汉北大白癜风医院资深医生

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白癜风患者除了要积极配合临床治疗之外,还应采取一些有益的饮食辅助疗法,比如在日常饮食中多摄入一些动物肝脏类食物、多吃一些黑色食物,这些都有利于病情尽快康复。那么,到底哪些食物会给白癜风的康复带来好处呢?

有益于白癜风患者皮肤健康的坚果

1、核桃

核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素,营养价值较高。核桃中含有的维生素B和维生素E,可有**防止细胞老化,从而帮助白癜风患者改善皮肤粗 糙的问题。此外,核桃仁是中成药的重要辅料,有着补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。白癜风患者如时常感到疲劳,可适量食用核桃仁,可以帮助 缓解疲劳和压力。

2、杏仁

杏仁中含有多种矿物质,且含钙量较高,氨基酸种类也非常齐全。杏仁不仅有降低胆固醇的功**,还可降低心脏病的患病风险。杏仁在传统医学中是一种常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用,对于一些伴有慢性便秘的白癜风患者来讲,不妨经常食用。

3、腰果

腰果不仅有软化血管的作用,还含有丰富的油脂,有益于细胞更新,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,经常食用腰果可以提高机体抗病能力。但需要注意腰果含有丰富的油脂,因此不可食用过多。

白癜风患者适宜多吃黑色的食物

1、黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有较好的食疗保健作用。黑芝麻富含对 人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量很高,可清除体内自由基,抗氧化**果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发等作用。

2、黑米

黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功**,食用对保养机体大有帮助。

3、黑豆

黑豆味甘性平,有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功**,是润泽肌肤,乌须黑发的佳品,适合肾虚患病者,对白癜风也有一定的食疗**果。

4、黑木耳

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之**。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃,还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之**。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。

辅助治疗白癜风的常见食物

1、燕麦

燕麦是一种可刺进机体胃肠蠕动、滑肠通便的食物,可以有**排.

2、黑芝麻

黑芝麻是一类尤其适合血亏型白癜风患者的食物,并可配以猪肝一起食用,不仅可以达到滋补肝肾的作用,还可以协助临床缓解白癜风的病情,促进黑色素的合成。

3、绿豆

绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物,有很多种使用方法,如绿豆汤,不仅可以清热解暑,还可祛热利尿,缓解白癜风症状。特别提醒大家,绿豆要避免长时间熬制,以免破坏其营养成分。

4、薏苡仁

薏苡仁是一种具有美白、光滑肌肤的食品,对于白癜风患者的皮肤恢复有很好的帮助,可有**刺进血液循环,加速身体新陈代谢。

温馨提示: 动物肝脏中含有大量的酪氨酸,因为酪氨酸是参与机体合成黑色素的主要物质,所以对于白癜风患者,补充酪氨酸很有必要,可以有**纠正白癜风患者体内酪氨酸严 重缺失的情况。其次维生素A具有增强机体免疫力的功**,而动物肝脏中恰含有丰富的维生素A。可以帮助白癜风患者提高机体的免疫力,免受细菌、病毒等因素的 侵袭。可见,多吃动物肝脏类食物对白癜风的康复有很大的帮助。

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